Một số biểu hiện hen suyễn về đêm
- Thở khò khè
- Ho liên tục và kéo dài
- Tức và nặng ngực
- Khó thở…
những triệu chứng khi phát bệnh hen về đêm: người bệnh sẽ bị ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng cấp độ bệnh này thường sinh hoạt là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong giai đoạn này làm cho người mắc bệnh mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.
một số dấu hiệu thường nặng hơn vào ban đêm gây sự khác thường đến giấc ngủ và khiến bạn stress, dễ cáu gắt trong ngày. một số vấn đề này có khả năng sự thay đổi đến chất lượng sống và làm bạn khó kiềm chế những hiện tượng hen suyễn hơn.
Hen suyễn về đêm rất xấu. vì vậy, bạn cần được chẩn đoán chính xác và chữa bệnh hiệu quả.
Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm
- Bởi công năng của những tạng phủ tiết giảm về đêm:
Về đêm nhiệm vụ nạp khí ở thận phải áp dụng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi chức năng của phế tiết khiến người bệnh phải thở gấp liên hồi, nhiệm vụ hô hấp vất vả hơn, gây tái nhiễm cơn hen.
- Nhịp sinh học của cơ thể:
Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm do hàm lượng hooc môn gây mệt mỏi cortisol sửa đổi, dẫn đến việc vận chuyển oxy vào máu và thải chủng cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém hiệu nghiệm hơn. bởi vì đó khiến người mắc bệnh gặp phải một vài biểu hiện hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…
- Do tà khí vượng:
dấu hiệu tiêu biểu bởi tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi dính biến thể bởi khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng đột nhập vào phổi qua đường hô hấp, từ đó tái nhiễm cơn hen.
- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:
Nằm ngang có nguy cơ khiến bạn dễ phát lại cơn hen suyễn hơn, hiện tượng rõ nét là ho. Điều này được lý giải là bởi áp lực với cơ hoành (cơ phân chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở một vài người dính béo phì trào ngược dạ dày hoặc bị chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn tới khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.
- Một số nguyên nhân kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ
Không thể diệt lý do khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là bởi vì một vài nguyên nhân kích thích hen có trong phòng ngủ. các các kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…
Cách trị bệnh và hạn chế lên cơn hen về đêm
người mắc bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.
- Luôn giữ ấm cơ thể, không để dính cảm lạnh, vì khi người dính hen suyễn mắc lạnh là tạo cơ hội thuận tiện cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.
- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.
- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng phương án xông khí dung mỗi ngày.
- Tránh xa một vài chủng thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn mỗi ngày của mình.
Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html
Trên đây là các triệu chứng và phương pháp tránh hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có tăng cường một số thông tin bổ ích bổ sung vào cẩm nang chữa trị của mình.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét